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100円寿司評論家・元てんちょ→の仮想寿司居酒屋

ビタミンC欲しいので買ったら、めちゃ気に入ったので紹介します

2020/05/05
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私は冬の時期は特にビタミンCの摂取を心がけています。

というのは風邪をひきやすいからです。

風邪の予防にはビタミンCが良いと言われています。

これは医学的にもデータが出ています。

関連ソース:ビタミンCによる風邪の予防および治療

vitaminc1.jpg
出展:スマホ薬局.net

上の表を見てもわかりますが、

ビタミンCは風邪予防に非常に高い効果があることがわかっています。

基本的には風邪をひいてからではなくて、

ひく前の予防として摂取するのが良いでしょう。

ということでビタミンCは常にたくさん摂取しておきたいわけですね。

ただ、普通に生活していたらそんなに摂取できないですよね。
vitaminc2.jpg

C1000などのドリンクもちょっと高くついてしまいます。

そうなってくると、粉末だったりサプリだったりで摂取するのが効率良いわけです。

今回買ったのがコレです。
vitaminc3.jpg

その名も【VitaminC 1200】です。

なんと1袋でビタミンCが1200mgも摂取できるのです。

レモン10個分になります。

これを毎日しっかり摂取すれば、風邪をひく確率は下がることでしょう。

けっこうまとめ買いで安価で買えました。



vitaminc4.jpg

このような粉末タイプでめちゃくちゃ飲みやすいです。

しかも、飲んだ時の酸っぱさがけっこう癖になります

水とかに溶かして飲めば普通にドリンクのように楽しめますね。

ついついもう1袋飲みたいと思ってしまいますが、

1日1袋と決まっているので我慢、我慢。

新型コロナウイルスの影響で風邪をひいたら、病院に行く必要も出てしまいますし、

風邪をひかないように予防や免疫力をつけるのは必須ですね。

今、風邪をひいたら病院に行くのはかなり困難だったり院内感染する恐れもありますからね。

もちろん、コロナウイルスも風邪のウイルスですので、

新型コロナの予防にも少なからず効果はあるかもしれませんね。


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元てんちょ→@100円寿司ブロガー
Admin: 元てんちょ→@100円寿司ブロガー

アクセスありがとうございます!
回転寿司チェーン店で13年、店長歴10年のアラフォーです。
100円寿司評論家として活動中。
現在は転職し、ブログ兼業会社員です。
飲食業界経験者や未経験者含めリアル体験談や貴重なノウハウからアラフォーはもちろん若者にもためになるような情報まで書いた雑記ブログです。
映画レビューもしています。(主に邦画)
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